بهترین میوه‌ها و سبزیجات برای صرف صبحانه کامل و مقوی+ اینفوگرافیک
صبحانه یکى از وعده هاى مهم غذایى محسوب مى شود و میوه‌های پرتغال و شاه توت برای داشتن یک صبحانه مقوی لازم است.
به گزارش گروه فضای مجازی ،برای داشتن یک صبحانه مقوی علاوه بر لبنیات افراد باید مصرف میوه و سبزیجات را جز برنامه غذایی خود قرار دهند تا تمام املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدن کسب شود.
مصرف پرتغال، شاه توت، انگور و کیوی علاوه بر بادام و بروکلی می‌تواند سطح ایمنی بدن را افزایش دهد و سلامتی بدن را تضمین کرد.
مصرف پرتغال، شاه توت، انگور و کیوی علاوه بر بادام و بروکلی می‌تواند سطح ایمنی بدن را افزایش دهد و سلامتی بدن را تضمین کرد.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
