۰۳ دی ۱۳۹۶ | ۱۳:۳۶
کد خبر:۳۸۰۱۵۴
کبد بزرگترین اندام داخلی بدن انسان و یکی از مهم‌ترین آن‌ها محسوب می‌شود و سلامت آن به نوعی با سلامت کلی بدن انسان گره خورده است. اگر کبد عملکرد درست خود را ارائه نکند، این شرایط می‌تواند به تضعیف سیستم ایمنی بدن انسان منجر شده و مشکلات سلامت بسیاری را موجب شود.
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،  کبد سالم تمام سموم را از بین می‌برد، هورمون‌ها را تجزیه می‌کند، به گوارش چربی‌ها کمک می‌کند و بسیاری موارد دیگر. مصرف الکل تنها عادتی نیست که می‌تواند به کبد آسیب برساند. قرار گرفتن در معرض مواد شمیایی، استفاده بیش از حد از دارو و مصرف نرمتنان صدفدار نپخته نیز می‌توانند موجب آسیب دیدگی کبد شوند.

خوشبختانه، شما می‌توانید برای پاکسازی کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن خود از گیاهان دارویی استفاده کنید. در ادامه با برخی از بهترین نمونه‌ها در این زمینه بیشتر آشنا می‌شویم.
 
ریشه قاصدک

کبد صفرا تولید می‌کند، که به سوخت و ساز چربی و از بین بردن سموم موجود در خون کمک می‌کند. استفاده از قاصدک می‌تواند به این فرآیند‌ها کمک کند، زیرا این گیاه جریان صفرا را افزایش می‌دهد. پژوهش‌ها نشان داده اند که قاصدک حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که جذب مواد معدنی را بهبود می‌بخشد، با التهاب مبارزه می‌کنند و از بیماری کبد پیشگیری می‌کنند.
 
نسخه گیاهی برای تقویت کبد و سیستم ایمنی
 
خار مریم

خار مریم یکی از محبوب‌ترین گیاهان دارویی برای سمزدایی کبد است. این گیاه به واسطه نقش خود در تولید سلول‌های کبد و از بین بردن سموم موجود در بدن شناخته شده است. خار مریم می‌تواند اثرات منفی ناشی از مصرف الکل را نیز بهبود ببخشد. پژوهش‌ها نشان داده اند که این گیاه می‌تواند برای درمان بیماری کبد الکلی، بیماری‌های کبدی ناشی از سموم و هپاتیت مورد استفاده قرار بگیرد.
 
نسخه گیاهی برای تقویت کبد و سیستم ایمنی

سیر

احتمالا از این نکته آگاه هستید که سیر برای گردش خون انسان خوب است، اما آیا می‌دانستید این ماده غذایی می‌تواند به پاکسازی کبد نیز کمک کند؟ سیر آنزیم‌هایی را فعال می‌کند که به از بین بردن سموم کمک می‌کنند و از این طریق کمک حال کبد است. همچنین، سیر از ویژگی‌های آنتی اکسیدانی، ضد قارچ و آنتی بیوتیک برخوردار است، که سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می‌کنند.
 
نسخه گیاهی برای تقویت کبد و سیستم ایمنی

کنگر فرنگی

کنگر فرنگی می‌تواند از سمیت کبد پیشگیری کند و اثرات مصرف الکل و غذا‌های فرآوری شده را کاهش دهد. به لطف سینارین و سیلیمارین، مواد مغذی گیاهی که به تولید صفرا کمک می‌کنند و از سلول‌های کبد محافظت می‌کنند، در حقیقت کنگر فرنگی عملکردی فراتر از پاکسازی کبد ارائه می‌کند. پژوهش‌ها نشان داده اند که این گیاه دارویی می‌تواند سطوح کلسترول را طی ۱۲ هفته به میزان ۴.۲ درصد کاهش دهد.
 
نسخه گیاهی برای تقویت کبد و سیستم ایمنی

ریشه بابا آدم

این گیاه دارویی شهرت خود را به واسطه توانایی در پالایش خون کسب کرده است. پژوهش‌ها نشان داده اند که ریشه بابا آدم حاوی موادی است که فلزات سنگین موجود در خون را از بین می‌برند. فواید سلامت این گیاه دارویی به همین جا ختم نمی‌شود و می‌تواند تولید صفرا را تحریک کرده، در شرایطی که به بازسازی سلول‌های آسیب دیده کبد نیز کمک می‌کند.
 
نسخه گیاهی برای تقویت کبد و سیستم ایمنی

زردچوبه

زردچوبه یک ادویه قدرتمند با فواید سلامت مختلف محسوب می‌شود. مطالعات جدید نشان داده اند که این گیاه دارویی جریان خون را بهبود می‌بخشد، از سرطان پیشگیری می‌کند، درد را تسکین می‌دهد و بدن را سمزدایی می‌کند. به لطف کورکومین، یک ترکیب زیست فعال که در زردچوبه یافت می‌شود، این گیاه دارویی به از بین بردن سموم و مواد زائد موجود در بدن به کبد کمک می‌کند. همچنین، کورکومین تولید صفرا را افزایش می‌دهد و از این رو عملکرد کبد را بهبود می‌بخشد.
 
نسخه گیاهی برای تقویت کبد و سیستم ایمنی
 
منبع:عصر ایران
 
انتهای پیام/
 
 
خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.
ارسال نظرات
وکیل آنلاین صفحه خبر

چگونه دادخواست بنویسیم/ دادخواست استرداد جهیزیه

تنظیم دادخواست و شکایت‌نامه امری تخصصی محسوب می‌شود که رعایت اصول آن می‌تواند در نتیجه دعوا موثر باشد. بخش وکیل‌آنلاین در این قسمت نحوه نگارش دادخواست برای انواع دعاوی را آموزش می‌دهد. از آنجا که تنظیم دادخواست حسب مورد می تواند متفاوت باشد. بنابراین ممکن است در یک موضوع واحد از فرم واحدی استفاده نشود و پس مطالب مندرج در این قسمت صرفاً جنبه ارشادی خواهد داشت.
بیشتر بخوانید
آخرین اخبار