۰۵ دی ۱۳۹۶ | ۱۲:۳۸
کد خبر:۳۸۰۸۸۳
گزارش تمرین امروز پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس اولین تمرین خود برای بازی با تراکتورسازی را امروز انجام داد.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز دوشنبه پرسپولیس از ساعت ۱۲:۱۵ دقیقه با صحبت‌های سرمربی در جمع سرخپوشان آغاز شد.

*در شروع تمرین، وحید امیری کار را با کادر پزشکی شروع کرد، ولی بعد در بخش‌هایی از تمرین به تیم اضافه شد. البته با توصیه برانکو او با ملاحظه بیشتری تمرین می‌کرد و در فوتبال تمرینی هم حضور نداشت.

*در تمرین امروز، همچنین سالروز تولد محسن ربیع خواه که البته روز یکشنبه بود، جشن گرفته شد.

*تعدادی از بازیکنان تیم هم که حواسشان بود، با دیدن ایوانکوویچ و دیگر اعضای مسیحی تیم به آنها میلاد حضرت مسیح (ع) را تبریک گفتند. در این تمرین همچنین رادو شوویچ غایب بود.

*بخش اول تمرین بین بازیکنان ترکیب اصلی و ذخیره مشترک بود. گرم کردن و بدنسازی که در سه مرحله انجام شد. کار‌های تعادلی، کار با توپ سنگین و عبور از موانع در این بخش مرور شد. پس از آن، بازیکنان ترکیب اصلی برای ۱۵ دقیقه به دویدن پرداختند و سپس راهی رختکن شدند.

*سایر بازیکنان دو گروه شدند و به تمرینات فردی و پاسکاری پرداختند.

*در ادامه، تمرینات تاکتیکی و تمرینات سرعتی در دستور کار قرار گرفت و پایان بخش تمرین هم فوتبال درون تیمی بود.
 
انتهای پیام/
ارسال نظرات
وکیل آنلاین صفحه خبر

چگونه دادخواست بنویسیم/ دادخواست استرداد جهیزیه

تنظیم دادخواست و شکایت‌نامه امری تخصصی محسوب می‌شود که رعایت اصول آن می‌تواند در نتیجه دعوا موثر باشد. بخش وکیل‌آنلاین در این قسمت نحوه نگارش دادخواست برای انواع دعاوی را آموزش می‌دهد. از آنجا که تنظیم دادخواست حسب مورد می تواند متفاوت باشد. بنابراین ممکن است در یک موضوع واحد از فرم واحدی استفاده نشود و پس مطالب مندرج در این قسمت صرفاً جنبه ارشادی خواهد داشت.
بیشتر بخوانید
آخرین اخبار