۱۰ دی ۱۳۹۶ | ۱۳:۱۸
کد خبر:۳۸۲۴۲۴
چالش هایی که به زندگی ما وارد می شوند می توانند ما را نا امید و افسرده کنند. خوشبختانه یک چیز هست که به ما در مواجهه با سختی ها و مشکلات کمک می کند و آن هم چیزی نیست جز امید.
راهکار طلایی برای شاد بودن در زندگیبه گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، دنیای اطراف ما دنیای ترسناکی است. حتی در زندگی خودمان هم وقتی با چالش‌ها و سختی‌ها مواجه می‌شویم ترس را تجربه می‌کنیم. چالش‌هایی که به زندگی ما وارد می‌شوند می‌توانند ما را نا امید و افسرده کنند. خوشبختانه یک چیز هست که به ما در مواجهه با سختی‌ها و مشکلات کمک می‌کند و آن هم چیزی نیست جز امید.

امید یعنی حس اعتماد، حس انتظار اتفاق افتادن چیز‌هایی که آرزویش را داریم. شاید این سوال در ذهنتان بوجود بیاید که “چگونه می‌توانیم امید داشته باشیم؟ ” در زیر ۵ روش برای پاسخ به این سوال آورده ام.

درخواست کمک کنید

یکی از روش‌های به دست آوردن امید از طریق دیگران است. گاهی اوقات کلمات تشویق کننده و کار یا خدمت کوچکی از جانب فرد دیگر می‌تواند به ما امید بدهد.

عبادت کنید

باعبادت و دعا کردن امید را در زندگی جستجو می‌کنیم. هنگام عبادت می‌توانیم آرزو‌های قلبی مان را ابراز کنیم، درباره ترس‌ها و مشکلات مان حرف بزنیم و به این امید برسیم که همه چیز تغییر خواهد کرد، زیرا نیروی برتری هست که حرف‌های ما را می‌شنود و بهترین‌ها را برایمان رقم خواهد زد.

ارزش خودتان را حفظ کنید

وقتی احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید نگرش‌های مثبتی هم به زندگی، موقعیت و روابط تان با دیگران خواهید داشت. اگر می‌خواهید شغل جدید یا دوست جدیدی پیدا کنید اعتماد به نفس شما دیگران را به سمت شما جذب می‌کند. هیچ کس دوست ندارد با کسی باشد که همیشه خودش را کوچک و حقیر می‌داند و نگرش‌های منفی به زندگی دارد و اصلا شاد نیست.

معاشرت داشته باشید

می‌توانید با انجام دادن چیزی امیدوار شوید. اگر نگران دنیای اطرافتان هستید. راهی برای در جمع بودن و معاشرت با دیگران پیدا کنید. به عنوان مثال در کمپین‌ها و مسابقات گروهی شرکت کنید.

امید را باور داشته باشید

دلایل زیادی در زندگی برای از دست دادن امید وجود دارد. به خصوص اگر به دنیای اطرافتان نگاهی بیندازید و تراژدی‌های ترسناکی که در دنیای اطرافتان رخ می‌دهد را ببینید. اینجاست که باید برای خودتان امید بسازید. وقتی به منفی‌های زندگی تمرکز کنید و فقط اتفاقات بدی که در دنیای اطرافتان می‌افتد را ببینید پس انسان منفی گرایی می‌شوید که فقط نکات منفی زندگی را می‌بیند. اما اگر مثبت نگر باشید تنها اتفاقات خوب دنیای اطرافتان را می‌بینید. تمام این‌ها بستگی به دیدگاه شما به زندگی دارد.

بله زندگی ترس‌های خودش را دارد و هر کسی در زندگی خود با سختی‌هایی مواجه می‌شود که ممکن است او را از زندگی ناامید کند. اما این اتفاق به این معنی نیست که دیگر هیچ کاری از دست مان بر نمی‌آید و دیگر باید از این به بعد منفی‌های زندگی را ببینیم. در زندگی به دنبال امید باشید، امیدوار باشید حتی زمانی که زندگی ناامید کننده به نظر می‌رسد.

منبع:باشگاه خبرنگاران جوان

انتهای پیام/
 
خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.
ارسال نظرات
وکیل آنلاین صفحه خبر

چگونه دادخواست بنویسیم/ دادخواست استرداد جهیزیه

تنظیم دادخواست و شکایت‌نامه امری تخصصی محسوب می‌شود که رعایت اصول آن می‌تواند در نتیجه دعوا موثر باشد. بخش وکیل‌آنلاین در این قسمت نحوه نگارش دادخواست برای انواع دعاوی را آموزش می‌دهد. از آنجا که تنظیم دادخواست حسب مورد می تواند متفاوت باشد. بنابراین ممکن است در یک موضوع واحد از فرم واحدی استفاده نشود و پس مطالب مندرج در این قسمت صرفاً جنبه ارشادی خواهد داشت.
بیشتر بخوانید
آخرین اخبار