بدنسازی بازیکنان پرسپولیس در ادامه غیبت‌های سریالی رمضانی در تمرینات
تمرین امروز (چهارشنبه) تیم پرسپولیس در وزشگاه کاظمی برگزار شد.
- تیم فوتبال پرسپولیس در چارچوب هفته هفدهم لیگ برتر باید روز شنبه در آبادان و در دیداری سخت به مصاف تیم صنعت نفت آبادان برود و از همین رو جلسه تمرینی تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۲ امروز(چهارشنبه) در زمین و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.
* در ابتدا بازیکنان زیر نظر مظاهر رحیم‌پور مربی بدنساز تیم، دویدن، انجام حرکات کششی و نرمشی را در دستور کار قرار دادند و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند.
* کار با وزنه به مدت ۳۰ دقیقه در برنامه امروز سرخپوشان قرار گرفت و تمرین چهارشنبه پس از ۵۰ دقیقه به پایان رسید.
* به جز آرمان رمضانی کلیه اعضای کادر فنی و بازیکنان در تمرین حضور داشتند و برنامه‌های بدنسازی تیم را انجام دادند.
* پرسپولیس روز‌های پنجشنبه و جمعه هم دو جلسه تمرینی خواهد داشت و سپس راهی آبادان می‌شود تا روز شنبه در دیدار برابر صنعت نفت به میدان برود.
* در ابتدا بازیکنان زیر نظر مظاهر رحیم‌پور مربی بدنساز تیم، دویدن، انجام حرکات کششی و نرمشی را در دستور کار قرار دادند و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند.
* کار با وزنه به مدت ۳۰ دقیقه در برنامه امروز سرخپوشان قرار گرفت و تمرین چهارشنبه پس از ۵۰ دقیقه به پایان رسید.
* به جز آرمان رمضانی کلیه اعضای کادر فنی و بازیکنان در تمرین حضور داشتند و برنامه‌های بدنسازی تیم را انجام دادند.
* پرسپولیس روز‌های پنجشنبه و جمعه هم دو جلسه تمرینی خواهد داشت و سپس راهی آبادان می‌شود تا روز شنبه در دیدار برابر صنعت نفت به میدان برود.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
