۲۶ مهر ۱۴۰۰ | ۱۴:۲۵
کد خبر:۷۶۷۰۳۹
گفت‌وگو|
یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌های تغذیه‌ای برای بانوان پرداخت.

علی میلانی در گفت‌وگو با میزان به مناسبت هفته ملی سلامت زنان در خصوص تغذیه بانوان گفت: در مورد تغذیه بانوان با دو مسئله مهم مواجه هستیم که یکی سلامت خودشان و دیگری تاثیر آن‌ها بر سلامت جامعه است. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که هنگامی که مادران سواد تغذیه‌ای مناسبی دارند، دژ خانواده در برابر سوء تعذیه خواهند بود چرا که سواد تغذیه‌ای انتخاب مادران برای تغذیه خانواده، نحوه تغذیه فرزندان و همچنین چگونه سپری شدن دوران بسیار حساس تغذیه‌ای هزار روز اول زندگی کودکان را تعیین می‌کند.

وی ضمن اشاره به اینکه مطالعات نشان داده اند که اگر کودکان در هزار روز اول زندگی خود که از ابتدای بارداری مادر تا پایان دو سالگی است، خوب تغذیه شوند، در سال‌های آینده انسانی سالم، توانمند و موثر خواهند بود، ادامه داد: بنا بر این اینکه مادر سواد سلامتی و تغذیه‌ای خوبی داشته باشد، هم می‌تواند به عنوان ستون تغذیه‌ای خانواده عملکرد مناسبی داشته باشد و هم اینکه این امر در سلامت بانوان نقش مهم و اساسی دارد.

این متخصص تغذیه افزود: بانوان در طول زندگی خود برهه‌های حساسی از نظر تغذیه دارند که شامل دوران رشد، بلوغ، بارداری، یائسگی و سالمندی است و هر کدام از این دوره‌های از لحاظ تغذیه‌ای بسیار اهمیت دارند و برای مثال اگر بانویی در دوران نوجوانی و رشد از نظر دریافت مواد غذایی مورد نیاز به خوبی تامین شده باشد و با کمبودی مواجه نباشد، این موضوع در دوران بارداری و سلامت این دوران برای او بسیار موثر است و تحقیقات نشان می‌دهند مادرانی که در دوران بارداری دچار کم خونی فقر آهن یا زیر مغذی‌های دیگر هستند، فرزندانشان در آینده بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌های مزمن اند.

این پزشک متخصص ضمن تاکید بر اینکه سلامت تعذیه در بانوان در دوران رشد و بلوغ از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، اظهار کرد: تغذیه مادران در دوران بارداری هم بسیار مهم است و چنانچه آن‌ها در این دوران مراقبت‌های تغذیه‌ای مناسبی داشته باشند، هم خودشان سالم‌تر هستند و هم فرزنداشان در آینده از سلامت بیشتری برخوردار اند و همچنین مراقبت‌های تغذیه‌ای بعد از دوران بارداری و سالمندی هم مهم است چرا که می‌تواند سبب افزایش امید به زندگی در جامعه گردد.

انتهای پیام/‎

ارسال نظرات
وکیل آنلاین صفحه خبر

چگونه دادخواست بنویسیم/ دادخواست استرداد جهیزیه

تنظیم دادخواست و شکایت‌نامه امری تخصصی محسوب می‌شود که رعایت اصول آن می‌تواند در نتیجه دعوا موثر باشد. بخش وکیل‌آنلاین در این قسمت نحوه نگارش دادخواست برای انواع دعاوی را آموزش می‌دهد. از آنجا که تنظیم دادخواست حسب مورد می تواند متفاوت باشد. بنابراین ممکن است در یک موضوع واحد از فرم واحدی استفاده نشود و پس مطالب مندرج در این قسمت صرفاً جنبه ارشادی خواهد داشت.
بیشتر بخوانید
آخرین اخبار