برچسب ها - مصرف مواد غذایی

کمتر از دو روز به آغاز ماه پر برکت رمضان مانده است بنابراین بهتر است تمهیداتی برای رعایت یک الگوی غذایی مناسب را از حالا در نظر داشته باشیم.
کد خبر: ۷۱۵۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳


گزارش|
آگاهی کافی در زمینه تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان، امری ضروری است و در این گزارش به بیان چند نکته اساسی در خصوص اصول کلی تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان پرداخته شده است.
کد خبر: ۷۱۵۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳


متخصصان انگلیسی می‌گویند مصرف برخی مکمل‌های غذایی با افزایش سن ضروری است.
کد خبر: ۷۱۳۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲


تعطیلات نوروز به دلیل کاهش تحرک و افزایش مصرف مواد غذایی، زمینه اضافه وزن را فراهم می‌کند. در این راستا مواد غذایی چربی سوز برای استفاده در این روز‌ها معرفی شده است.
کد خبر: ۷۱۲۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳


افزایش استفاده از مواد غذایی پر کالری و کاهش تحرک در ایام نوروز موجب چاقی و اضافه وزن می‌شود. پزشکان در خصوص جلوگیری از این اتفاق نکاتی را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۷۱۱۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱


وجود چربی در بدن برای ایجاد اسید‌های صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه‌ای از فرایند‌های بدن ضروری است.
کد خبر: ۷۰۹۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳


یکی از عوارض رایج زندگی پر رقابت امروزی تنبلی، خستگی و بی‌حالی است که می‌توان با بکارگیری چند راهکار ساده از شر آن خلاص شد.
کد خبر: ۷۰۷۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸


اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان، مانند اسفناج را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول‌های پوستی افزایش پیدا می‌کند و تولید کلاژن در پوست تحریک می‌شود، کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد.
کد خبر: ۷۰۵۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶


۳ پزشک با تخصص‌های مختلف به بیان نکاتی در خصوص نقش ویتامین C در تسریع روند بهبودی کرونا پرداختند.
کد خبر: ۷۰۱۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵


عاقبت پرخوری عصبی افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی‌تر می‌شود که شما مبتلا به دیابت، چاقی و یا فشار خون بالا نیز باشید.
کد خبر: ۷۰۱۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵


هر نوع ماده غذایی باید بر اساس استاندارد و میزان نیاز بدن مصرف شود. میوه‌ها هم از این قانون مستثنا نیستند و مصرف بیش از اندازه آن‌ها سبب مشکلاتی از قبیل اضافه وزن و احساس ضعف و گرسنگی می‌شود.
کد خبر: ۶۹۹۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸


گفت‌وگو|
یک متخصص جراحی زنان و زایمان به بیان توصیه‌هایی برای مادرانی که به تازگی زایمان کرده اند، پرداخت.
کد خبر: ۶۹۸۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵


گفت‌وگوی مشروح|
سفیر پیشین ایران در قطر گفت: پیش از انقلاب به واسطه شرایط نفتی که داشتیم و صادرات بیش از ۴/۵ میلیون بشکه نفت که بخش اعظمی از آن را اروپایی‌ها به ویژه انگلیس‌ها و آمریکایی‌ها به یغما می‌بردند و فقط شاید ۲۵ درصد از آن را به مجموعه رژیم می‌دادند.
کد خبر: ۶۹۸۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵


در کنار نوع مواد خوارکی، زمان مصرف مواد غذایی نیز اهمیت ویژه‌ای برای سلامتی بدن دارد، زیرا خوردن برخی غذا‌ها در ساعت‌های خاص آثار و ارزش‌های غذایی متفاوتی دارد.
کد خبر: ۶۹۷۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳


مصرف مواد غذایی سالم می‌تواند منجر به کاهش التهاب اندام‌های حیاتی از جمله ریه‌ها شود و در مقابل، مصرف برخی خوراکی‌ها در طولانی‌مدت، سبب آسیب‌های جبران‌ناپذیر به ریه‌ها می‌شود؛ از این رو توصیه اکید پزشکان برای حفظ سلامت ریه‌ها بر مصرف مواد غذایی سالم مانند غلات و میوه‌ها است.
کد خبر: ۶۹۵۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵


مصرف میان‌وعده بین وعده‌های غذایی می‌تواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی کمک کند.
کد خبر: ۶۹۳۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶


یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر چند مصرف مداوم آب کرفس باعث کاهش اشتها می‌شود، اما مصرف خود کرفس نسبت به آب کرفس تاثیر بیشتری را خواهد داشت.
کد خبر: ۶۹۲۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵


گزارش|
در این گزارش توصیه‌هایی برای مقابله با آلودگی هوا در زمان شیوع ویروس کرونا ارائه شده‌است.
کد خبر: ۶۹۱۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


گفت‌وگو|
یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌های تغذیه‌ای برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا پرداخت.
کد خبر: ۶۹۱۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰


افزایش فشارخون در هر یک از مزاج‌ها علایم و راه درمان مختص خودش را دارد.
کد خبر: ۶۹۰۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷