نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد چون برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم بخورید.
کد خبر: ۳۱۲۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
چرا کف پا ترک می‌خورد، ۵ میوه را هر روز بخورید، تا چاق نشوید، زیان‌های پنهان نوشیدن آب سرد، دردهای قفسه سینه که به قلب ربطی ندارد و ... از خواندنی‌های بسته سلامت میزان است.
کد خبر: ۳۰۹۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
متخصص تغذیه با ارائه رژیم درمانی برای افرادی که قصد دارند در ماه مبارک رضان وزن کم کنند،توصیه کرد با رعایت نکاتی ساده می توان علاوه بر جلوگیری از اضافه وزن شاهد کاهش وزن بود.
کد خبر: ۱۸۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹