طبق نتایج یک مطالعه جدید، کودکان پیش دبستانی که چرت نیمروزی دارند در یادگیری کلمات جدید مهارت بهتری دارند.
کد خبر: ۲۷۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
به گفته محققان، چرت زدن در بعد از ظهر، موجب هوشیاری ذهن شما می گردد.
کد خبر: ۲۷۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که خواب نیمروزی به نیازهای فیزولوژیکی ما جواب می‌دهد و باعث بهبود خلق و خوی و ارتقای سلامت بدن شده و راندمان کاری را بالا می‌برد.
کد خبر: ۲۳۶۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳