مطالعه‌ای جالب نشان می‌دهد مشاهده تلویزیون قبل از خواب باعث تنظیم خواب در افراد می‌شود.
کد خبر: ۷۹۷۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
انجمن پیشگیری و درمان اختلالات خواب گفت: مطالعات نشان داده افرادی که به اختلالات خواب و بی خوابی دچار هستند علایم ابتلا به کرونا در آن‌ها شدیدتر است و می‌تواند باعث بروز عارضه خطرناک تری در آن‌ها شود.
کد خبر: ۷۹۴۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
اگر فردی باشید که همیشه به سختی بیدار می‌مانید قطعا همیشه دو سلاح همراه خود دارید یا چای یا قهوه، زیرا در هر دو نوشیدنی ماده‌ای به نام کافئین وجود دارد و این موضوع سبب می‌شود که خواب از سر ما بپرد.
کد خبر: ۵۶۹۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
اختلال خواب یکی از مهم‌ترین و شایع‌ترین استرسور‌های بخش مراقبت‌های ویژه است، کمبود و اختلال خواب جزء یکی از مهم‌ترین استرسور‌ها محسوب می‌شود و با افزایش سطح کورتیزول و کاهش لنفوسیت‌ها و منوسیت‌ها منجر به سرکوب سیستم ایمنی می‌شود.
کد خبر: ۵۶۸۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
پژوهشگران در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند داشتن یک برنامه خواب منظم می‌تواند به پیشگیری از بروز مشکلات متابولیک افراد کمک کند.
کد خبر: ۵۲۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، گفت: بر اساس مطالعات انجام شده، اختلالات روانپزشکی در کشور ۲۳.۶ درصد در گروه سنی ۱۵ تا ۶۴ سال است.
کد خبر: ۴۹۶۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
اگر میخواهید بدانید علت کلیه درد چیست؟ و اینکه شغل نامناسب چگونه به سلامتی صدمه می‌زند؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۵۶۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
یک متخصص طب اورژانس با اشاره به اختلال حمله خواب، گفت: حمله خواب یک اختلال خواب مزمن است که با خواب آلودگی و حملات ناگهانی خواب در روز همراه است.
کد خبر: ۴۴۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: اختلالات خواب ، کیفیت خواب و میزان آن و همچنین مشکلات تنفسی وابسته به خواب با بیماری‌های نظیر سکته‌های قلبی و مغزی مرتبط بوده که با برطرف کردن این مشکلات می‌توان از بروز این بیماری‌ها پیشگیری بعمل آورد.
کد خبر: ۴۱۶۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
حریرچیان گفت: کمبود خواب باعث ایجاد مشکلات روانی می‌شود، افراد شب‌کار یا شیفت‌کار به دلیل کم‌خوابی در معرض خطر ابتلا به اختلالات خواب هستند.
کد خبر: ۴۱۵۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
رئیس انجمن اختلالات خواب ایران گفت: ۵۰ درصد بیماری‌های فشار خون ثانویه به دلیل اختلالات خواب است و در این زمینه دیابت نیز می‌تواند ناشی از همین اختلالات باشد.
کد خبر: ۴۱۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
مشاور عالی ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی با تاکید بر اینکه خواب‌های عمیق بدون رویا بر کاهش توانایی‌های ذهنی و حافظه اثر گذار است،گفت: خواب عمیق همراه با "رویا" موجب حفظ موضوعات در حافظه می‌شود.
کد خبر: ۴۱۴۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
این یک هشدار است که عدم دریافت کافی نور خورشید و در نتیجه عدم سنتز کافی ویتامین دی، منجر به بروز علائم جسمی و روانی خواهد شد:
کد خبر: ۴۱۳۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
نتایج تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد، بین کم خوابی و ابتلا به چاقی ارتباط مستقیم وجود دارد و دانشآموزان کم خواب 58 درصد بیشتر ممکن است دچار چاقی شوند.
کد خبر: ۴۱۲۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
اکثر افرادى که رژیم لاغرى مى‌گیرند و شب بدون شام مى‌خوابند, دچار اختلال خواب هستند و البته در این افراد دردهاى بدن نیز شب‌ها تشدید مى‌شود لذا توصیه می‌شود که اصلاً شب‌ها بدون صرف شام به بستر خواب نروید.
کد خبر: ۴۰۸۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
تشخیص تفاوت بین اختلال اضطرابی بیمارگونه با نگرانی و اضطراب طبیعی معمولا برای بسیاری از افراد کار ساده‌ای نیست.
کد خبر: ۴۰۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
اختلالات خواب خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
کد خبر: ۳۷۲۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
رئیس ششمین کنگره بین المللی انجمن علمی راینولوژی ایران گفت: مشکلات و اختلالات روانی یکی از علل به وجود آمدن اختلالات خواب خواهد بود و اختلالات خواب به طورکلی شیوع ۳۰ تا ۴۰ درصدی در جامعه دارد.
کد خبر: ۳۴۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
طبق یک مطالعه جدید، کمبود خواب منظم روزانه ممکن است موجب بروز اختلال بیش فعالی شود که حدود ۷۵ درصد کودکان و بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۳۴۶۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵